南华大学家庭锻炼网络课程（二）

自疫情发生以来，南华大学体育学院严格按照湖南省教育厅及学校关于新冠肺炎疫情防控工作的决策部署，确保“延期不延教、停课不停学”，精心组织学生开展网上居家锻炼，在全力做好疫情防控工作的同时，充分发挥“互联网+教育”的作用，组织较强的师资力量，前期推出了基础体能篇、健身健美篇、康体养生篇，现创编了基础技能篇（2），居家锻炼形式和方法。